살빼기 (다이어트) 살빼기 10가지 방법 1. 어제 보다 밥 한 숫가락 덜 먹는다 2. 어제 보다 반찬을 한 젖 가락 덜 먹는다 3. 아침에 일어나 운동하고 식사 전에 물을 되도록 많이 마신다. 4. 출근 길이나 나들이 할 때는 엘리베이터 나 에스카레이터 보다는 가급적 계단을 이용하라 5 .늘 즐겨 먹는 음식을 한 걸음 물러서라 6. .. 건강 2010.11.07
원로 코메디언 배삼룡 배삼룡 진료비 지난 70년대의 흑백 tv방송 시절 우리 국민들을 온몸으로 웃기고 즐겁해 주었던 원로 코메디언 배삼룡 이제 그분이 노환으로 병상에 있다가 병원비가 없어서 곤경에 쳐하여 있다고 하니 지난시절 웃음과 즐거움을 우리에게 주었던 보답으로 작은 도움이라도 드리고 싶은 심정이다 코메.. 사회 2009.02.06