소리로 신체기능을 조정하는 간단한 방법 서서 양다리를 자기 어깨 넓이 크기로 벌리고 약간 무릎을 구부린 상태로 눈을 감고 아........ 소리를 내어본다 그리고 난 다음 아무런 생각 없이 아 소리를 내게 된 것을 느끼게 된다. 그다음 같은 방법으로 한 손을 가슴에 대고 아 ...... 소리를 다시 외친다. 이때 가슴이 떨리는 것을 느낄 수 있는 것이.. 건강 2009.05.17