아버님의 건강 비결

올해 87세가 되신 아버님의 말씀이다

 

1 큰 돈을 손에 만져볼려고 생각 하지 마라  작은것에 단순하게 열심히 노력하라

1 가까운 사람에게  돈 거래 하지 말고  꼭 하려거든 지나치게 정확하게 계산을 따지지 마라

1 하는일을 실패해도 본인 스스로 해결 하고 친인척을 끌어 들이지 말아라

1가까운 사람에게 남의 말을 절대 하지마라

1남을 시기 하거나  비방 하지 말라

1유모로 이야기를 시작 하여라

1 보약 보다는 먹고 싶은 음식은 돈아끼지 말고 꼭 먹어라

1 가능한 손 발을 많이 움직여라

1과음과 과로를 하지말아라

1 식사는 꼭 제시간에 먹어라

이것을 지키고 실행하면 오래 장수 할수있다  그냥 오래사는것이 아니고  사람 역할 제대로 다하고 건강하게  오래 살수 있다

우리어머니 올해 75세 아버님 보다 12세 아래이신 띠 동갑 이신데  두분 모두 성인병이나 당뇨 없으시구요

두분 모두 혈압 약은 복용하고 계시고 일 많이 하실때는 허리 통증약과  감기 약 외에는 드시는 약 없습니다  3남 5녀의 자식들도 아직 까지 병으로 입원 해본 사람 없이  모두 건강합니다