*성 상식*섹스가 몸에 좋은 12가지 이유

우리가 살아가는 세상에는 욕구가 많다. 그 중 대표적인 것이 식욕과 성욕. 뭔가 비슷하면서 공통점이 많다. 사실 식욕도 없고 성욕도 없으면 인생은 끝났다고 본다. 매일 먹어도 또 먹고 싶고, 먹어도 먹어도 물리지 않는 것이다. 그런데 시각으로 촉각으로 후각으로 미각으로 청각으로 더 나아가서 상상으로까지 즐겁게 해주는 섹스야말로 인생 최대의 즐거움이라 아니 할 수 없다. 이 섹스가 우리 몸에 좋은 이유를 다시 한번 알아보자.


1. 오래 산다
주기적으로 섹스를 하는 사람은 그렇지 않은 사람보다 5-10년을 더 오래 산다. 반대로 섹스를 억제하고 있는 성직자들이나 섹스기회가 없는 독신자들의 평균 수명은 규칙적인 성생활을 하는 사람에 비해 훨씬 짧다고 한다. 재미있고 오래 살고. 섹스를 안 할 이유가 없다.

2. 예뻐진다
옛날부터 사랑을 하면 예뻐져요라는 노래도 있다. 옛말은 하나도 틀린 게 없다. 사실 만족스레 섹스를 하고 난 여자의 얼굴보다 행복스럽고 예쁜 얼굴은 없다. 물 듬뿍 뿌려준 꽃이 깡마른 햇볕에 말라버린 꽃보다 예쁠 건 당연지사. 재미있고 예뻐지고. 섹스 왜 안 하나.

3. 자신감이 생긴다
누군가를 행복하게 해주었다. 혹은 누군가로부터 행복감을 얻었다. 이 경우 양쪽 모두 매우 커다란 자신감을 갖게된다. 그 어느 누구도 부럽지 않다. 스스로 자기존중의 자부심을 느끼게 된다. 그 자신감을 보여주고 싶어지고 생활 속에 자신감이 갖게된다.

4. 살이 빠진다
뼈와 살이 타는 밤이라는 말이 있다. 그렇다. 목마르게 사랑을 하는 밤은 뼈가 타고 살이 타는 듯 뜨겁다. 육체적으로도 격렬한 움직임으로 인해 많은 칼로리를 소비하게 되지만 정신적으로도 뇌의 성중추 신경은 성욕이 만족되면 식욕도 만족되는 현상을 불러온다. 성욕불만으로 식욕이 늘어 비만이 되는 현상의 반대 이론이다.

5. 면역력이 생긴다
섹스를 하지 않는 사람에 비해 주기적으로 섹스를 하는 사람에게는 감기나 기타 바이러스에 대한 저항력이나 면역력이 훨씬 더 강하게 생성된다고 한다. 호흡기계열 질환에 훨씬 더 강한 저항력이 생긴다. 사랑은 사람을 강하게 만든다.

6. 통증이 완화된다
머리가 아프거나 어깨가 아프거나 어딘가 몸이 찌뿌등할 때 섹스를 화끈하게 한번 하고 나면 통증이 어디론가 사라지는 경우를 경험한다. 적어도 섹스에 몰입해 있는 동안에는 통증을 못 느끼는 것이 일반적인 현상이다. 섹스할 때 분비되는 엔돌핀이 통증을 없애주기 때문이다.

7. 잠이 잘 온다
시애틀의 잠 못 이루는 밤도 섹스를 못해서 잠 못 이루는 것일까? 섹스를 하고 나면 노곤한 기분으로 물먹은 솜사탕 마냥 소르르 잠들게 되어있다. 이 보다 더 달콤한 잠이 있을까. 온 몸으로 느끼는 사랑의 감촉 그리고 사랑의 체취. 취해서라도 깊이 잠들지 않을 수가 없다.

8. 스트레스가 사라진다
섹스는 누군가에 대한 상대적인 퍼스널케어로부터 시작된다. 사랑하는 사람과의 정신적 육체적 교감은 마음 속의 불안을 떨쳐버리고 마음을 편안하게 갖게 함으로서 일상적인 스트레스를 잊게 만든다. 그녀의 입술만 스쳐도 온 몸이 짜릿할 텐데 온 몸으로 부비는 섹스 스킨쉽은 더 할 나위가 없다.

9. 남자 성기능이 유지된다
남자는 규칙적인 섹스를 통해서 성기능을 강화할 필요가 있다. 아무리 좋은 총도 사용하지 않고 오래두면 녹이 슨다. 나이가 들어서도 늘 닦고 조이고 기름칠하는 마음가짐으로 자신의 섹스 라이프를 즐겨야만 오래도록 그 성능을 유지할 수 있다.

10. 여성생리가 좋아진다
흔히들 생리불순으로 고생하던 여자가 결혼하자 생리문제가 없어졌다는 말을 자주 듣는다. 정기적으로 섹스하는 여자는 섹스하지 않는 여자에 비해 혈중 에스트로겐 농도가 2배나 높아진다. 이로 인해 생리통, 생리불순 등의 문제가 말끔히 사라지는 것이다.

11. 생활의 의욕이 생긴다
누군가를 사랑하고 섹스를 나누고 그 즐거움을 함께 할 때 무엇이 부러우랴. 하루 하루가 새롭고 아름답고 생활 속의 의욕이 활화산처럼 솟아오른다. 아무리 인생이 힘들어도 즐겁게 섹스 할 힘이 있고 섹스 할 상대가 있으면 남자는 늘 의욕이 생긴다.

12. 인생이 즐겁다.
섹스하는 인생은 한 마디로 즐겁다. 여기에 더 이상 무슨 말이 필요한가? 모든 병은 마음에서 비롯된다. 마음이 즐겁다면 그 어떤 병도 침입할 수 없다. 그러니 오늘밤도 내일 밤도 열심히 하자.