슈퍼박테리아균 예방.치료제 (이미지) 항생제 남용으로 강력한 내성을 가진 슈퍼박테리아가 출현 최후의 항생제로 불리는 반코마이신에 고도내성을 가진 VRSA(반코마이신 내성 황색포도상구균)의 국내 출현도 멀지 않았다는 게 전문가들의 지적이다. 약물에 내성을 보이는 슈퍼박테리아에 대해 병원들이 주의할 필요가 있다고 전문가들이 .. 건강 2009.02.13
아랫배를 쏙 들어가게 하는 좋은 방법(이미지 포함) 1, 천장을 보며 눕는다. 호흡을 내쉬었다가 들이쉬면서 양손을 바닥에 댄다. 두발을 곧게 뻗고 위로 천천히 들어 올린다 각도는 45도 이상까지 천천히 내린다. 이때 최대한 천천히 내렸다 올렸다 하는 것이 중요하다 반복회수는 15회 이내로 한다. 이렇게 하고 약 30초 정도 쉬고 반복시작 처음 1주일간은.. 건강 2009.02.13
등산은 야간 등산이 가장 좋다 이 정보는 19세 미만의 청소년은 볼 수 없습니다 1. 섹스 그 자체가 좋은 운동이다. 섹스는 그 어떤 운동보다 칼로리 소모가 많다. 일반적으로 10분간 섹스를 했을 때 소모되는 열량은 90㎉. 등산(35㎉)이나 에어로빅(45㎉)보다 2~3배 열량 소모가 많으며, 테니스(71㎉)보다도 많다. 운동효과는 조깅(88㎉)이나.. 건강 2008.10.23
섹스가 몸에좋은이유 이 정보는 19세 미만의 청소년은 볼 수 없습니다 *성 상식*섹스가 몸에 좋은 12가지 이유 우리가 살아가는 세상에는 욕구가 많다. 그 중 대표적인 것이 식욕과 성욕. 뭔가 비슷하면서 공통점이 많다. 사실 식욕도 없고 성욕도 없으면 인생은 끝났다고 본다. 매일 먹어도 또 먹고 싶고, 먹어도 먹어도 물리.. 건강 2008.10.23
86세 까지 살고계시는 건강식단 <2부> 오늘 식단은 한달에 한번정도 사골을 6시간 이상 고아서 그 국물에 날 배추국 여기에 양념 장 간은 소금 사용안함니다 수십년된 집에서 담근 간장에 대파 마늘 고춧가루 생고추 양파즙 이렇게 만들어 국에 넣어 드십니다 식탁위에 있는 콩장 날 배추 고추장 노가리 조림 깍두기 가지무침 감자조림 새.. 건강 2008.10.18
86세 까지 살고 계신 건강한 식단 아버지 농사 올해도 풍년 이고 논에 잡풀 하나 없내 비닐 하우스옆에 세워놓은 깨 농사 하우스 안에 말리는 고추와 땅콩 원래 땅콩은 밖에 서리가 내려야 캐는데 올해는 들녁에 너구리가 극성이라 오늘 조기 수확 하였씀 고추 진짜 태양초 어머니 오늘캔 땅콩 널고 계십니다 이렇게 먹어서 가족 모두 .. 건강 2008.09.15
건강하게 사는생활 매일 3번이상 거울을 본다 아짐에 일어나 화장실에서 대변과 소변을 체크한다 평상시외 조금 다르다고 느끼면 식이 요법과 식사량을 평소 80-75%로 줄인다 그래도 정상으로 안돌아오면 즉시 병원에간다 식사할때 밋있는 국물도 반이상 섭취하지말고 건더기만 다 먹는다 매일 양파를 한개 이상 먹는다 .. 건강 2008.06.16
조류독감 AI살 처분 조류 독감 으로 오리 닭 살 처분 국민은 어떻해 생각 하십니까? 우리의 생활 수준 향상으로 먹을것이 조금은 여유로와져서 가릴것도 많고 좋은것만 드신다고 사람이 일백년 사는것도아닌데 요즈음 우리 조류 독감으로 정부에서 무더기로 살 처분하고 일부 메스컴에서 지나친 보도로 인하여 먹어도 괜.. 건강 2008.05.25