타쉬켄트에서 먹고 자고 이 곳 타쉬켄트는 어제까지 날씨는 영상17도 오늘 아침 갑자기 영상 10도 이하로 내려가 조금 날씨가 춘운 느낌이다. 오늘도 시장구경을 하고서 집으로 돌아가서 손을 씻고 차와 함께 석류를 뽀개서 먹는데 ..맛이 정말 말로는 표현 할 수 없을 정도로 기가 막히다 시고 달고 아삭거리고 이런 맛은 생전 .. 건강 2010.11.05
눈이 좋아지는 열쇠 이 곳 우즈베키스탄에는 특별한 것이 눈에 보이네 아침에 일어나 시장을 한바퀴 돌아 보는데도 시장이 커서 그런지 시간이 괘 많이 걸렸다 여기 수백명의 상인과 물건을 살려고 나온 소비자들이 안경을 쓰질 않았다 난 이상해서 30분 정도 더 왔다 갔다 하다가 안경점이 있어서 안을 들여다 보았다 . 참.. 건강 2010.11.05
튀김가루 쥐사건 얼마전 국내 유명마트 매장에서 판매되는 튀김가루에서 쥐로 판명되는 성분이 검출되어서 세간을 떠들썩하게 만들었고 그 사건이 미궁으로 남아있을 확율이 높다고 하여서 해결의 실마리가 도움이 될 수도 있는 이야기를 개인 블로그에 올려 놓습니다 때는 이번 사건이 매스컴에서 발표하기 약 1주.. 일상 2010.05.20
지네의 신비로운 효능 허리나 다리가 아프고 관절통이 심할때 지네 10마리를 잘 말리거나 살짝 볶아서 사기 그릇에 넣고서 빻아서 유리병 용기에 담아두고 음용법은 1회 작은 티스푼 1개 유리컵에 담고 여기에 계란 노른자만 섞는다 다음 참기름 3방울 정도 넣고서 잘 섞어서 저녁 식사후 1시간후 잠들기전 복용하면 그 다음.. 건강 2010.04.03
내 몸에 맞는 옻나무 효능 옻은 오래 전부터 민간 한약방으로 극히 소량의 옻나무 잔액을 중화 처방해 전문 또는 밀가루를 다량으로 섞어 생리통 등 부인병에 써왔으나 알레르기 부작용이 있어 사용을 꺼렸습니다. 한방 에서는 옻나무 잔액을 채취해 자연건조된 것을 '건칠'이라 했고 이는 만성이 된 어혈을 파괴하며 침적이 되.. 건강 2010.04.03
소리로 신체기능을 조정하는 간단한 방법 서서 양다리를 자기 어깨 넓이 크기로 벌리고 약간 무릎을 구부린 상태로 눈을 감고 아........ 소리를 내어본다 그리고 난 다음 아무런 생각 없이 아 소리를 내게 된 것을 느끼게 된다. 그다음 같은 방법으로 한 손을 가슴에 대고 아 ...... 소리를 다시 외친다. 이때 가슴이 떨리는 것을 느낄 수 있는 것이.. 건강 2009.05.17
어린이날 만난 어른 이야기 어린이날 만난 어른 세상에 이런 만남도 있구나하는 이야기다 5월 5일은 우리나라의 어린이날 이다 그런데 어린이날에 어른이 미팅을 하였다 선배님의 소개로 옷차림도 등산복 복장에 그것도 차안에서 살다보니 이런 날도 있구나. 나는 부동산업을 하는 사람인데 선배님이 가지고 있는 땅을 내 놓고 .. 일상 2009.05.09
어려울 때 신경 덜 쓰고 편안하게 삽시다. 우리 속담에 산 입에 거미줄 안친다는 말 있듯이 아무리 어려워도 굶어 죽는 사람은 눈 뜨고 찾아보기 힘들지요 거리의 노숙자도 예전에는 깡마르고 영양이 부족 하여 비실비실 했는데 요즈음은 그 분들도 드시는 것은 잘 먹어서 팽팽합니다. 우리 국민들 그동안 너무 잘 먹고 잘 살아서 음식물 과다 .. 일상 2009.03.03
건강하게 지내려면 계단이용을 많이하라 하루 생활중에 에스컬레이터와 엘리베이터를 가능한 멀리하면 행복과 건강이 같이있습니다. 4킬로 미터를 차를 타고 간 사람과 걸어서 목적지에 도달한 사람과는 기분이 전혀 다르고 건강도 차이가 나게됩니다. 여름철에 냉방이 잘 된 장소에서 더위를 모르고 지내는 사람은 시원함을 못 느끼고 살고.. 건강 2009.03.01